zašto odabrati riblje ulje
Uloga i vrijednost ribljeg ulja
Glavne komponente ribljeg ulja su Omega-3 masne kiseline, uključujući eikozapentaensku kiselinu (EPA) i dokozaheksaensku kiselinu (DHA). Ove masne kiseline su nutrijenti koje ljudsko tijelo ne može samo sintetizirati, ali igraju važnu ulogu u ljudskom zdravlju. Na primjer, DHA je važna komponenta mozga i mrežnice, i igra ključnu ulogu u razvoju mozga i razvoju vida fetusa i dojenčadi; EPA pomaže u snižavanju lipida u krvi, posebice razine triglicerida, smanjuje viskoznost krvi i smanjuje rizik od ateroskleroze.
Obično dolazi od dubokomorskih riba, poput lososa, bakalara, tune itd. Ove ribe žive u dubokom morskom okolišu, a mast nakupljena u njihovim tijelima bogata je Omega-3 masnim kiselinama. Komercijalno proizvedeno riblje ulje ekstrahira se iz ribljeg ulja naprednom tehnologijom ekstrakcije i prolazi kroz niz koraka rafiniranja i pročišćavanja kako bi se osigurala njegova sigurnost i čistoća.
-
Dobrobiti za kardiovaskularni sustav
Snižava lipide u krvi, smanjuje sadržaj triglicerida u krvi i smanjuje viskoznost krvi, što pomaže u snižavanju krvnog tlaka i smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. Na primjer, za pacijente s hiperlipidemijom, umjereni dodaci ribljeg ulja mogu pomoći u poboljšanju statusa lipida u krvi.
-
Potpora mozgu i živčanom sustavu
DHA se nalazi u visokim razinama u cerebralnom korteksu i retini. Može poboljšati pamćenje, pažnju i kognitivne sposobnosti, a vrlo je važan za razvoj mozga i vida fetusa i dojenčeta. Trudnice koje tijekom trudnoće uzimaju umjerene količine ribljeg ulja mogu pružiti dobru nutritivnu osnovu za razvoj mozga i očiju fetusa.
-
Protuupalni učinak
Omega-3 masne kiseline imaju protuupalna svojstva i mogu smanjiti kronične upalne reakcije u tijelu. Za pacijente s upalnim bolestima kao što je reumatoidni artritis, riblje ulje može pomoći u ublažavanju bolova i oteklina zglobova.
-
Spriječite očne bolesti
Hranjive tvari u ribljem ulju mogu pomoći u sprječavanju nekih očnih bolesti, kao što je degeneracija makule povezana sa starenjem. Starosna degeneracija makule jedan je od glavnih uzroka sljepoće kod starijih osoba. Pravilan unos ribljeg ulja može zaštititi mrežnicu oka svojim antioksidativnim i protuupalnim djelovanjem te smanjiti rizik od bolesti.
Dodatak ribljem ulju
Riblje ulje
Dodaci prehrani
Riblje ulje je dodatak prehrani koji se široko koristi u svakodnevnoj njezi zdravlja. Zbog suvremene prehrane ljudi unose Omega-3 masne kiseline relativno nedovoljno, posebice oni koji rijetko jedu masnu ribu. Uzimanjem dodataka ribljem ulju možete nadopuniti EPA (eikozapentaensku kiselinu) i DHA (dokozaheksaensku kiselinu) potrebne tijelu, što pomaže u održavanju normalnih fizioloških funkcija tijela. Na primjer, mnogi ljudi koji vode brigu o svom zdravlju svaki dan uzimaju odgovarajuću količinu kapsula ribljeg ulja kako bi spriječili kardiovaskularne bolesti i podržali zdravlje mozga.
Za trudnice i dojilje riblje ulje je važan dodatak prehrani. Razvoj mozga i očiju fetusa zahtijeva veliku količinu DHA, a trudnice koje uzimaju riblje ulje mogu osigurati da fetus dobije dovoljno hranjivih tvari. Dojilje koje uzimaju riblje ulje također mogu prenijeti DHA bebi putem majčinog mlijeka, potičući razvoj bebinog mozga i vida. Osim toga, starije osobe također su jedni od glavnih korisnika ribljeg ulja, koje se koristi za poboljšanje kognitivnih funkcija, usporavanje propadanja mozga i sprječavanje bolesti poput Alzheimerove bolesti.
Riblje ulje
Kozmetika i proizvodi za njegu kože
Komponente masnih kiselina u ribljem ulju mogu pružiti hidratantne učinke za kožu. Ove masne kiseline mogu stvoriti zaštitni film na površini kože kako bi spriječile gubitak vlage u koži, čineći kožu mekšom i glatkom. Istodobno, komponente antioksidansa u ribljem ulju mogu pomoći oduprijeti se oštećenju kože slobodnim radikalima, smanjiti stvaranje bora i odgoditi starenje kože. Neki vrhunski proizvodi za njegu kože dodaju ekstrakte ribljeg ulja kako bi poboljšali hidratantna svojstva i svojstva proizvoda protiv bora.
Kod nekih kožnih upala, poput ekcema i seboroičnog dermatitisa, riblje ulje također djeluje na poboljšanje. Njegove protuupalne komponente mogu pomoći u ublažavanju simptoma kao što su crvenilo, oteklina i svrbež kože. Na primjer, u nekim studijama na pacijentima s ekcemom, utvrđeno je da su oralni dodaci ribljeg ulja u kombinaciji s lokalnim lijekovima bili učinkovitiji od samih lokalnih lijekova, a stupanj ublažavanja upale kože bio je veći.
Usluga ribljeg ulja po narudžbi
